因此，只要有可能，请通过视频会议进行联系，并创建可以在社交媒体和 hatsApp 群组上分享的游戏和活动。这将缩短距离并增强人们的隔离能力。使用可优化您一天的服务。如果你不能依赖你的支持网络，并且发现很难在没有孩子的情况下离开家，就像许多年幼孩子的母亲所做的那样，那就是了。

您可以选择多种物流

您可以选择多种物流解决方案。其中之一是送 求职者数据 货服务。超市、水果和蔬菜店以及其他食品服务提供商正在创建优惠和送货套餐来帮助您管理购物。规划你的超市清单还可以减少你需要从家里出发的次数。但即使是这种情况也要小心。选择冷冻食品和快餐很诱人，也更容易；您需要照顾家人的营养质量，因为这是预防疾病和住院的一种方法。

放慢速度 这些措施将

减速。这些措施将使母亲们能够通过限制投入到 如何提高今年黑色星期五的销量 生活各个领域（即家庭和工作）的时间来更好地控制情况。在此之后，最好的建议是放慢脚步，不要给自己太大的压力。难的。这一刻已经很紧张，需要人们，特别是那些支持孩子的人保持情绪平衡。

这是毫无疑问的

毫无疑问，这是目前可以吸取的教训之一。如果母亲们都知道一件事，那就是每一次经历都可以教给我们一千个教训，社会隔离与远程工作相结合也不例外。可以吸取的教训。当然，每个人和家庭都会有不同的经历，因此也会有不同的教训。但毫无疑问，新冠大流行已经提供了一些反思。

我们无法控制一切

我们无法控制一切，但这没关系。您不应该因为无 巴哈马领先 法控制的事情而受苦，也不应该因为需要隔离和采取措施而受苦。许多公司为了减少经济影响，避免普通人做出决策的可能性。因此，不要因为无法改变的问题而受苦。专注于您可以控制的情况，例如减少家庭开支和防止您的家人不得不离开家。

有必要搬家

有必要继续前进。远程工作、薪资调整和较小的工作团队正在改变公司的工作方式。业务，它们会带来不确定性，但你需要带着希望和决心继续前进，你现在的努力将有助于结果再次增长。因此，继续投资你的职业和人生计划，即使它们需要一些调整。专注于自己的目标并表现出前进的力量是母亲在这段时间可以教给孩子的重要一课。

欣赏并帮助其他母亲

欣赏并帮助其他母亲。您不必亲自到场来帮助其他母亲。利用这个时刻，在你的消费中重视其他女性的工作。从当地公司购买口罩，向您所在地区的厨师订购送货服务 – 如果您作为团队远程工作，他们可以成为您家庭的主要收入来源。正如一些广告公司所发生的那样，在视频会议期间支持其他同事，并对他们每个人在做母亲时所面临的挑战表示同情。